NLPセミナーを受けて私が学んだ事

NLPの自己重要感

このNLPの自己重要感はとても大切なものです。
同時に、私たちが自分であるためにとても必要なものです。

NLPを大阪で教えているNLPトレーナーさんは、
セミナーの中で、NLPをしっかりと伝える。

と、同時に、休憩時間や懇親会などの場では、
受講生の自己重要感を高めることに努めるそうです。

それは、NLPセミナーを受講する動機は、
ひとぞれぞれ様々ですが、

何かしらの向上したい理由や、
満たされない何かを持っているからだそうです。

ですから、
NLP受講生との会話の中で、
相手の知りたいことや、
欲しい結果・成果に対しての

気づきや学びを提供しながらも、
行動する本人自身の、
自己重要感を高めるのだそうです。

実は、自己重要感を高めるほどに、
私たち人間は自信を持つことができます。

では、NLPの自己重要感とは何でしょうか？

それは、自分の存在を大切なものと認めているかどうか？
そこにつきます。

・人から必要とされている
・自分の存在を認めている

この点に対する自分自身の認識は、
とても重要になります。

自己重要感が低い人は、
無気力やマイナス思考になりがちです。

自己重要感の高い人は、
自分の存在を内面から肯定できていますから、
とても、柔軟性とエネルギーに満ちています。

では、どうすればNLPの自己重要感を
高めることが出来るでしょうか？

もし、誰かの自己重要感を高めてあげたい。
そう思ったとしたら、

まずは、相手の話に耳を傾けましょう。
自己重要感を高める第一歩は、
人と人との心の交流だからです。

それができた時に、
私は一人ではない。

そう思えるようになります。

他にもいろいろあります。皆さんの状況に当てはめて、
他の方法も考えてみるとおもしろいですよ。

ちょっと先日の続きになってしまうのですが、
捉え方の違いについてこんな話を聞きました。

「相手のいいところを見ようとしよう！」
そう意識するとどうなるかという話なのですが、
捉え方で、人の印象は大きく変わってしまうものです。

そこで、相手のいいところを見よう！と決めます。
この視点は、恋愛をしている男女に似ているかもしれません。

止まる事がない程に、相手の嫌なところが見えず、
恋愛している間は、お互いの悪い事が
ほとんど目に入らなくなります。

だから友人がどれだけ反対しようが
恋愛の当事者はおかまいなしです。

それを、社会の中に当てはめると、
前までは「嫌だな」と思っていたことも、不思議な事に、
いい点として受け止める事ができるようになると言うのです。

逆に、相手のあらさがしをしよう！と決めます。
そうすると、相手との関係性はどんどん悪い方にいきます。
元々は仲の良い関係の相手でも
この視点で見て行くうちに嫌いに思う点が目立ってくると言うのです。

不思議な話ですが、本当の話です。

そして、これを応用すると、いいところを見よう！という視点を持って
相手とコミュニケーションを構築すると、
相手との関係を良好に築くことができるようになります。

私が合わない人、と思っていた彼女に対して
この方法を使った結果、とても上手く行きました。

捉え方１つで、相手は何も変わっていないのに
自分の意識が変わるって、人って本当に面白いと思います。

コミュニケーションにおいて、相手の反応がコミュニケーションの成果。
そういう話を聞いた事があるでしょうか？

自分の言いたい事がなかなか伝わらないと
どうしてもイライラしてしまう事ってあります。

私がNLPを学び始めたころ、
自分とは合わない人が他部署にいました。

明らかに敵意を持っているのではないか？
と思うほどでしたが、その時の私は、
まだ相手のバックグラウンドを見ると言う事も知らず、
更に事関係を悪化させていました。

当時私は下着メーカーで働いていました。
下着メーカーというのは
女性の社員が９割位と考えてもらって構いません。

女性特有の陰湿な部分もないとは言えない職場でした。
しかし、良い下着を作りたい。その想いは皆同じです。しかし、
同じ目標に向かっているのに、コミュニケーションがうまく取れない。
その事に悩んでいました。

そんな時NLPで学んだのが冒頭にも書いた
【相手の反応がコミュニケーションの成果】というものでした。

それはどういう事かと言うと。
どれだけ自分が相手の事を思っていても、
それが伝わらなければ意味がない！という事です。

結局、気に入らない相手であっても、
コミュニケーション能力が低いのは、自分自身となります。
つまり自分自身のキャパシティーが狭いという事になるのです。

それを学んだ時ショックも受けました。
自分は悪くない、なんで敵意を持たれるのか？
と思っていたので、

自分のコミュニケーション能力が低いからだとは
思わなかったのです。

そう考えるようになって、
彼女との関係はすんなりとはいきませんでしたが、
とても良い関係が築けるようになり、今では大事な友人です。

面白いものです。
考えかた１つで物事は大きく変わるものなんです。

NLPというセミナーをご存知でしょうか？
コミュニケーションは、人生で大きなウエイトを占めると思います。

私は日々その事を痛感してきました。
そこで、私はNLPというセミナーを受講しました。

NLPとは神経言語プログラミングと呼ばれているのですが、
最新心理学とも呼ばれていて、心理学を取り入れた
コミュニケーション上手になるためのツールだと思ってください。

さて、NLPを使って、どのようにコミュニケーション能力を上げるか。
私はこのブログを通して、

●対・人コミュニケーション

●対・自分コミュニケーション

に関する話をしていきたいと思います。
この世の中、学歴がなくてもコミュニケーション能力があれば、
何とかなったりします。

会社でも、コミュニケーション能力を求められます。
その事をこのブログを通して、話していけたらいいなと思います。

コミュニケーションが上手である事は、
人生を円滑にする上でかなり重要だと思います。

このブログでは、NLPを使ったコミュニケーションによって
私が気付いた事を書きたいと思います。
NLPを使って、コミュニケーション能力が向上出来た、
私の体験記という感じです。

コミュニケーション能力を上げる事は、
人生を好転させる事が出来ると言う事です。

その為に、コミュニケーション能力を上げる事は、
自分の能力を向上することに繋がります。

なので、コミュニケーションのテクニックとして、
NLPを使う事によって
心理的に成長することができると私は思います。

コミュニケーション上手になって仕事を成功させるぞ！