Posted 1月 31st, 2010 by yumi
生きて行く上で、楽しいコミュニケーションだけではない事が、
意外に多いと思います。
例えば、どうしても苦手な人が出てきてしまう。
そんなことも結構あります。
しかし、その時でも
苦手な人とのコミュニケーションをとらなければならない。
そんな時は、NLPのリフレーミング
という考え方を使用するとうまくいくと私は思います。
リフレーミングとは、
今現実と捉えている心理的な枠組みを外すことによって、
現実に対する捉え方を変化させること。
そして、心理的な枠組みを外すことによって、
柔軟な思考が出来るようになる。
というNLPのテクニックの1つです。
人は、生きているとどうしても合わない人、
苦手と感じる人というのが出てきます。
ですが、その人とコミュニケーションから逃げる事はできません。
そんなときに、心理的な枠組みを変更するという事は、
苦手な人とのコミュニケーションを円滑にすることが、
簡単にできるようになることだと思います。
リフレーミングを使い苦手を乗り越えることによって、
今後、自分が同じような問題を抱えた時に、以前経験した事。
として使う事が出来るという風に考えます。
こう考えられるようになったのはNLPを受けたおかげですが、
そのおかげで私は苦手な人との付き合いが
自分で言うのもなんですが、
上手くなったなぁ。と感じています。
こういう変化が見える事って私の中では嬉しい事です。
Posted 1月 29th, 2010 by yumi
NLPというセミナーをご存知でしょうか?
コミュニケーションは、人生で大きなウエイトを占めると思います。
私は日々その事を痛感してきました。
そこで、私はNLPというセミナーを受講しました。
NLPとは神経言語プログラミングと呼ばれているのですが、
最新心理学とも呼ばれていて、心理学を取り入れた
コミュニケーション上手になるためのツールだと思ってください。
さて、NLPを使って、どのようにコミュニケーション能力を上げるか。
私はこのブログを通して、
●対・人コミュニケーション
●対・自分コミュニケーション
に関する話をしていきたいと思います。
この世の中、学歴がなくてもコミュニケーション能力があれば、
何とかなったりします。
会社でも、コミュニケーション能力を求められます。
その事をこのブログを通して、話していけたらいいなと思います。
コミュニケーションが上手である事は、
人生を円滑にする上でかなり重要だと思います。
このブログでは、NLPを使ったコミュニケーションによって
私が気付いた事を書きたいと思います。
NLPを使って、コミュニケーション能力が向上出来た、
私の体験記という感じです。
コミュニケーション能力を上げる事は、
人生を好転させる事が出来ると言う事です。
その為に、コミュニケーション能力を上げる事は、
自分の能力を向上することに繋がります。
なので、コミュニケーションのテクニックとして、
NLPを使う事によって
心理的に成長することができると私は思います。
コミュニケーション上手になって仕事を成功させるぞ!